Read More
Hacer sesiones con Patricia es darme un chute de calma, tranquilidad y motivación.
Su manera de conectar contigo y entenderte es increíble.
Tiene un don especial para hacerte pensar y ver las cosas que te preocupan desde otra perspectiva, y que puedas encontrar por ti mismo el camino que necesitas para mejorar.
Es una persona que se compromete al 100% contigo y hace que te sientas acompañado, escuchado y con ganas de seguir avanzando y creciendo.
De ella destacaría su empatía, calidez y sencillez. Sin duda, para mi la mejor coach y psicóloga que se pueda tener. Gracias por acompañarme en mi proceso de crecimiento
Read More
Así me ayudó hacer coaching con Patricia:
Conozco a alguien cuya vida envidiaba. No podía evitar a esa persona y cada vez que compartíamos un rato, me sentía inferior y culpable por no ser capaz de tener una vida como la suya.
Consciente de que era yo quien tenía que cambiar la manera de afrontar esta situación, le pedí a Patricia una sesión de coaching para trabajarlo.
Gracias a las preguntas de Patricia, me di cuenta de que puedo mejorar mi vida aprendiendo de esa persona, transformando la envidia en admiración y aprendizaje. La verdad es que este cambio me ha aportado mucha calma y ahora vivo como una oportunidad cada conversación que mantengo con esa persona.
Read More
Me encontraba muy bloqueada con las oposiciones y todo lo referente a los exámenes, tanto que entraba en pánico y me dolía la mano al escribir, la mano se quedaba paralizada, los conocimientos se borraban de mi cabeza y me quedaba como un lienzo en blanco. Pensaba que yo sola podía superarlo, pero cuando el cuerpo me empezaba a hacer cosas raras por los nervios, y perdía totalmente el control, me sentía totalmente impotente, así que me plantee pedir ayuda, y Patricia llegó en el momento que más lo necesitaba. Dimos muy pocas sesiones, pero las suficientes para ver un gran cambio en mí y que el bloqueo se me quitara. Con su acompañamiento me ayudó a ver cosas que tenía escondidas en el inconsciente y darme cuenta de eso y con su apoyo, me dio la fuerza suficiente para ir realizando pequeños cambios y ver grandes resultados. A veces lo pienso y todavía no me lo creo. Superé mi miedo y fui capaz de realizar el examen y terminarlo, para mí con eso era suficiente, la sorpresa me la llevé después con el resultado. No tengo palabras de agradecimiento suficientes para Patricia.
Read More
Mi objetivo del primer proceso que hice con Patricia era estar tranquila, no parece tanto, pero no era capaz de conseguirlo.
Esta es una de las cosas que más me gustan, te planteas un objetivo y reflexionamos juntas hasta ver cómo conseguirlo. Sin necesidad de remover el pasado, sin buscar motivos, ni culpables de lo que nos pasa. Esto es, ¿qué quieres conseguir?, ¿qué herramientas tienes para hacerlo?, ¿cómo vas a hacerlo?. Y funciona, Patricia me ha guiado en este camino. Para ello, necesitaba una persona respetuosa ante la infancia y los adultos, que entiende la alta sensibilidad, las altas capacidades, que no juzga, que empatiza...así es Patricia.
A través de preguntas, comprensión, miradas de apoyo y aliento, de emocionarnos juntas, me ha acompañado en mi proceso de romper etiquetas y creencias que me hacen daño, de buscar el motivo de las cosas, reflexionar y crear planes de acciones para cambiar lo que no me hace bien y poco a poco me sentía más tranquila, más paciente, más feliz... Hasta mi padre en vacaciones ante situaciones tensas se sorprendió de mi tranquilidad para gestionarlo, me dijo que no sabía qué hacía con mi coach, pero que era evidente que me estaba haciendo muchísimo bien. Es decir, ese cambio interior, lo veían también los que me rodean.
Como he hablado muchas veces con Patricia, los problemas siguen ahí, pero yo ya no los gestiono igual y eso es lo que marca la diferencia. No puedo estar más agradecida a esta guía maravillosa que se puso en mi camino de forma inesperada.
Ahora comienzo mi segundo proceso y está siendo impresionante de nuevo. En una sesión, le comenté una creencia que me hace daño desde hace tiempo y en quince minutos me hizo reflexionar hasta darme cuenta de que no tiene ningún sentido y la he roto en mi interior para que deje de hacerme daño. ¡¡¡Quince minutos!!! Evidentemente tengo que trabajar cada vez que venga esa idea, pero llevo dos semanas tras este trabajo y no ha vuelto a hacerme daño.
Conclusión, GRACIAS Patricia por acompañarme en mi camino y hacerme más fácil la gestión de los altibajos que supone vivir.
Read More
Patricia es una de las personas más dulces que me he encontrado, además de una gran profesional, con una escucha activa asombrosa. Al principio, como no la conocía, iba con miedo a decir todo lo que se me pasaba por la cabeza, por si me iba a juzgar o qué iba a pensar de mí, pero se limita a escuchar y hacerte pensar para que tú mism@ llegues a la respuesta correcta o más apropiada. Es alucinante el trabajo que hace en las sesiones y las herramientas que llega a darte para mirar todo desde diferentes perspectivas. Con sus sesiones se activó un click dentro de mí, que ante ciertas situaciones, soy capaz de ver las cosas desde diferentes puntos y pensar según mis reacciones o comportamientos cómo se sienten los de mi alrededor. No sé si me explico, pero es alucinante trabajar con ella y lo que consigue en unas pocas sesiones, las cuales se pasan volando. Gracias Patricia por todo lo que me has aportado.
Read More
Desde el primer día que la conocí vi que podía ayudarme a descubrir quién era.
Hace poco me enteré que era PAS y no sabía cómo gestionarlo. No es fácil lidiar desde pequeña con unos sentimientos que no comprendes. Patricia te hace entender quién eres y como te sientes. Te enseña como gestionar las situaciones. Sientes que no estás solo. Que se puede trabajar para mejorar.
Patricia te acompaña en todo momento y te da herramientas.
Me alegro de haberla encontrado y espero poder tenerla de apoyo siempre que lo necesite.
Gracias por tu trabajo.
Read More
Una de las mejores decisiones de mi vida ha sido, sin lugar a dudas, haber recibido el coaching especializado de Patri para personas PAS, como me identifico yo.
En mi caso, yo he ido pasando experiencias no muy buenas y cambios significativos a lo largo de mi vida hasta hoy en día, como todo el mundo puede vivir. Sin embargo, mi cuerpo y mi mente lo sentía con más profundidad y me costaba gestionar mis emociones. Hasta que reconocí que era PAS y comprendí algo lo que me pasaba...pero necesitaba ayuda.
Entonces apareció Patri y, con su total empatía (como auténtica PAS), conocimiento y profesionalidad, me acompañó hasta alcanzar un bienestar emocional que desconocía hasta el momento.
Destaco su naturalidad al hablar y comunicarse incluyendo metáforas muy creativas que hacen que entiendas y se te queden mejor los aprendizajes que transmite.
Patri, te agradezco y te agradeceré eternamente las 8 sesiones que hemos compartido, con tus técnicas, tus mensajes y, en definitiva, tu apoyo.
Un abrazo inmenso y totalmente sincero.
Read More
Mi nombre es Begoña, tengo 69 años , soy psicooncóloga jubilada en 2021. Trabajé en cuidados paliativos con pacientes oncológicos.
Mi diagnóstico actual es "Deterioro cognitivo leve "pero parece que con gran reserva cognitiva , por lo que doy el pego , hasta el punto de que los médicos siempre tienen dudas conmigo .
Yo lo atribuyo a mi alta sensibilidad y " alta capacidad" presentes en mi historia pero que hasta ahora no han sabido confirmar .
Quiero compartir mi experiencia personal. Siempre fui tratada de trastorno adaptativo mixto (ansiedad-depresión) y medicada con antidepresivos.
Cuando me jubilé pude dedicarme a cuidarme y descubrí que mi depresión era consecuencia de una alta sensibilidad y alta capacidad no diagnosticada y en consecuencia no tratada y seguí mi búsqueda de un psicólogo especializado y encontré a Patricia después de intentarlo con dos psicólogos antes .
Llegué exhausta y con estado de ánimo muy deprimida, desorientada y sin rumbo, sintiendo que mi vida no tenía mucho sentido.
Patricia desde la primera sesión supo acompañarme en el gran viaje de reestructuración personal para poder recuperar mi vida y a través de trabajar mis emociones, he tenido una evolución tan favorable que he recuperado mi vida y la ilusión por ella.
Destacar su gran PROFESIONALIDAD en sus intervenciones , su escucha tan activa , su respeto y humanidad te hacen sentir la persona más importante y elevan tu autoestima . Siempre te sorprende con nuevas herramientas y sabe dar en la diana descubriendo tu dificultad para que tú misma lo soluciones adaptándose a tu ritmo y necesidades.
Las personas más difíciles de tratar son los médicos y psicólogos, porque conocemos y sabemos de intervención clínica .
A día de hoy, puedo afirmar, que es única en su intervención y me encanta trabajar en equipo con ella. Hablo en presente porque seguiré con intervenciones puntuales con ella.
Creo firmemente en que la salud mental es lo más importante y pedir ayuda para conseguir una estabilidad emocional es un acto de gran valentía .
Previous
Next
quiero agradecer de forma especial a las personas, que con toda su generosidad,
han querido compartir LA experiencia DE mi acompañamiento.
Ha sido un verdadero regalo...
Sin todas las personas que han confiado en mí, no habría podido llegar hasta aquí.
Cada minuto de sesión, me ha aportado un aprendizaje esencial para convertirme en la profesional que soy hoy día.
GRACIAS de todo corazón por vuestra confianza
MILLONES DE GRACIAS
He plasmado los testimonios, siendo fiel a sus escritos, respetando su elección de anonimato, o tal y cómo quieren aparecer
Espero que te sirva para conocer más en profundidad cómo trabajo y cómo puedo acompañarte
«No es el más fuerte de las especies el que sobrevive, ni el más inteligente. Es el que es más adaptable al cambio»
Charles Darwin (1809-1882), Naturalista, geólogo, escritor y explorador
