¿QUIÉN SOY?
patricia psicoach
Soy Patricia Espinosa, psicóloga, coach, y en esencia, y lo que más me caracteriza es que
soy una Persona Altamente Sensible (PAS), pero no soy sólo eso.
Soy una persona que se identifica con el rasgo de personalidad de SENSIBILIDAD DE PROCESAMIENTO SENSORIAL (SPS), pero
esta etiqueta ni dejo que me condicione ni me hace más especial.
Me ha servido para aceptarme y reconciliarme con una persona a la que rechazaba.
Esa persona era yo misma.
Quería sentir y vivir como los demás pero no podía.
No entendía porqué a mí me molestaban ruidos que al resto ni les inmutaban, porqué me daba cuenta de las emociones que tenían los demás, porqué tenía dolor de cabeza si tenía que ir a un centro comercial y porqué necesitaba aislarme para estar tranquila y desbloquearme.
Todo mi cuerpo enfermando y enviando señales de alerta para decirme…«ACÉPTALO y vive comprendiendo que tus necesidades son distintas».
Y desde ahí comencé a estudiar en profundidad sobre el rasgo, a aumentar mi desarrollo personal y a poner en práctica lo que me servía y lo que no.
Me he formado, me he puesto a prueba y te presento el resultado